2024 萬金石馬拉松

曾聽人說：在馬拉松的過程中，前30公里是跑者與身體的對話，最後12公里則是跑者與靈魂的對話。我很認同這個說法，而萬金石馬拉松就是與靈魂對話最佳的賽道，沿著寬闊海岸線，迎面而來的海風吹撫，可以讓人專注在每一個腳步上，感受生理與心理上的變化，逐一克服撞牆期的每一個挑戰，堅持下去！最終衝過終點線後，將獲得身心靈的解放！舒服！

2024新北市萬金石馬拉松今(17)日由新北市長侯友宜與中華民國田徑協會理事長葉政彥等人，在萬里翡翠灣為1萬1,000名跑者鳴笛起跑，搭配全臺首創3D主視覺，出動超過千名警消、醫護、志工、在地加油團及工作人員，帶給跑者國際規格賽道品質及熱血應援，全臺最夯路跑賽事就在萬金石。

摘錄自：萬金石官方新聞稿

萬金石目前是台灣的前三大的馬拉松賽事，每年都有超過萬名跑者報名參加，與一群跑者一同共襄盛舉，現場感受這熱血沸騰的氛圍，一群跑者在鳴槍起跑後，一起向前跑的感覺，讓人相當興奮，在心理層面上，感覺自己好像又回到年輕時熱血沸騰的時代！

今年是第二次參加萬金石馬拉松了，這一趟賽前一個月前做了2次30公里以上的練跑，因此賽前信心滿滿，應該不會半路爆腿了！前21公里都是穩定的6分配速，到了25公里後，體能有些下滑，降到了7分配速，然後，35公里後，停下一個補給站，喝了一罐red bull補充能量，漸漸又拉回6分配速，最終以4小時28分完賽！成績跟去年差不多，有好一些！

以下分享這一趟的賽事照片紀錄：