2024 萬金石馬拉松
曾聽人說:在馬拉松的過程中,前30公里是跑者與身體的對話,最後12公里則是跑者與靈魂的對話。我很認同這個說法,而萬金石馬拉松就是與靈魂對話最佳的賽道,沿著寬闊海岸線,迎面而來的海風吹撫,可以讓人專注在每一個腳步上,感受生理與心理上的變化,逐一克服撞牆期的每一個挑戰,堅持下去!
曾聽人說:在馬拉松的過程中,前30公里是跑者與身體的對話,最後12公里則是跑者與靈魂的對話。我很認同這個說法,而萬金石馬拉松就是與靈魂對話最佳的賽道,沿著寬闊海岸線,迎面而來的海風吹撫,可以讓人專注在每一個腳步上,感受生理與心理上的變化,逐一克服撞牆期的每一個挑戰,堅持下去!
今年臺北馬拉松有超過2萬名跑者參與,應該是近年來台灣規模最大(人數最多)的馬拉松賽事!小弟當然也要來參一腳,一同感受這熱血沸騰的氛圍,跑起來!
原本是想要備戰臺北馬的,賽前訓練一下體能和腳力,於是報名這場位於台北市的馬拉松活動:大屯山超級馬拉松!結果卻… 越跑越休閒!看來臺北馬的時候,先不用考慮什麼PB不BP的惹,拼完賽就好~ XD
今年是第三次來參加太魯閣峽谷馬拉松了!這條路線是個人心中數一數二的馬拉松賽道,擁有壯觀的峽谷地形,景色優美,跑在這段路上,心情超好!且路程起伏不斷,是相當有挑戰性的馬拉松路線!
今年我選擇開車到萬金石會場附近車宿。兩年前在台北火車站等接駁,整晚無法入睡的經驗實在太痛苦了!就像登山活動一樣,有沒有睡飽,對隔天的體能影響超大!清晨睡到五點起床,還可以悠閒地走到會場集結。雖然當天下著小雨,但是聽說雨戰萬金石,才是最經典的體驗!鳴槍起跑後,身體狀況相當的不錯,一路跟著4:30的列車跑,不疾不徐,輕鬆達陣!
10月3日就在這天我完成了我的第一個全程馬拉松:第六屆合歡山越野馬拉松!合歡山越野馬拉松的起點在南投縣仁愛鄉的清境農場,途中會經過昆陽,及台14甲那段美麗的高山公路,並且翻越武嶺,然後在松雪樓附近折返。我選擇這條路線當作我的初馬,是因為武嶺那段公路,是我心中第一名的景觀公路,擁有美麗的高山草原景致,能在那段公路上慢跑,是我個人非常嚮往的目標!
從當兵的時候開始接觸慢跑運動,這些年幾乎都是在操場上跑,直到上週末(12/13),小弟參加了人生中第一場正式的馬拉松(半馬)活動:2014 太魯閣峽谷馬拉松!我的半馬的完賽成績是2小時11分17秒,總排名786名(男半馬共有3,678參賽者),成績應該還算不錯,也還可以有進步的空間,期待下一次的路跑活動囉!