慢跑一直以來都是我個人相當喜愛的一項運動，不但可以鍛鍊腿部的肌耐力，也是一項很棒的心肺訓練運動。過去，我最常練習慢跑的場所是學校操場，跑在操場的PU跑道上，地面的反饋力道小，較能避免膝蓋、踝關節受傷等運動傷害，而且在操場裡跑步的外在干擾也較少，比較安全。但是，缺點就是，環境單調，跑起來比較無聊一些。
因此，偶而我會去嘗試一些城市街道、河堤或景點路跑，體驗一下不同的慢跑環境！
而這個週末，我首次嘗試了山路慢跑，路線是從苗栗縣公館鄉市區跑到八角崠山(又稱八角凸山)，如下圖所示，根據Runkeeper的紀錄，從公館到八角崠山大約是8.71公里(來回約17.4公里)，爬升高度約671公尺，跑起來運動量相當足夠。因為，到達山頂時，小弟的手機就快要沒電了，所以，回程的軌跡就沒有繼續記錄了。回程時，建議可以下切到協雲宮，喝一杯協雲宮提供的清涼仙水(免費)，稍作休息後，再啟程下山！
苗栗縣公館鄉市區到八角崠山(又稱八角凸山)這條路線的前7.5公里和著名的協雲宮自行車道是重疊的，約在7.5K的地方向右是前往八角崠山觀景台，向左則是前往協雲宮。八角崠山觀景台具有寬闊的展望；而協雲宮又是一間香火鼎盛的宮廟。因此，這條路線一直以來都是苗栗公館地區相當知名的觀光休閒路線，清晨跑這條路線會遇到許多前來健行或騎腳踏車民眾，一路上早安招呼聲不斷，跑起來心情真的很好！
以下就來分享幾張這週末在苗栗八角崠山(協雲宮)山路路跑時，所拍的照片~
